Елена
Зарева

Натуропат  ·  Клиничен нутрициолог
Йога учител  ·  Специалист по етерични масла

Елена Зарева

Ако усещаш, че нещо вътре в теб не е наред…

Хормонален дисбаланс, подуване, умора, тревожност, липса на енергия?

Това не е „просто стрес" — това е сигнал от тялото ти.


Моят подход е дълбок, личен и естествен — с индивидуален план, съобразен изцяло с теб.

Тяло. Емоции. Навици. Женска мъдрост.


Не универсална програма. А истинска трансформация.

За кого са подходящи моите програми?

Те са за жени, които:

  • – изпитват хормонален дисбаланс — ПМС, перименопауза, или „просто" липса на енергия
  • – имат храносмилателни проблеми — подуване, тежест, газове, запек или киселини
  • – страдат от хронична умора, тревожност, безсъние или понижено настроение
  • – усещат нужда от възстановяване — не само физически, но и емоционално и енергийно

Това не са универсални програми.

Това са дълбоки, индивидуални и устойчиви трансформации — с внимание към цялото ти същество: тяло, ум, емоции и навици.


Подходът ми е личен и холистичен — с грижа, разбиране и вяра в мъдростта на твоето тяло.

Персонализирано менторство за женско здраве и хормонален баланс

Персонализиран план за изцеление, съставен след задълбочен анализ на:

  • симптоми
  • лабораторни изследвания
  • начина на живот и хранене
  • психоемоционално състояние
Женска мъдрост

Консултация с холистична програма

Попълваш здравен въпросник и изпращаш актуални лабораторни изследвания. Въз основа на тях изготвям персонализирана холистична програма за 4–6 месеца, която включва:

  • Таргетирана суплементация (нутрицевтици и витамини)
  • Индивидуални хранителни препоръки
  • Подбор на етерични масла според твоето състояние
  • Практики от йога: дишане, медитация, упражнения
  • Психоемоционална подкрепа

След това се виждаме онлайн в Zoom (60 мин) — представям програмата, отговарям на въпроси и те напътствам за следващите стъпки.

Енергиен обмен — 70 €
Запиши се и плати →

Как протича процесът?

  • 1. Плащаш и получаваш здравен въпросник
  • 2. Изпращаш попълнен въпросник + изследвания
  • 3. Изготвям твоята програма (до 5 работни дни)
  • 4. Срещаме се в Zoom — представям програмата

Въпроси? Пиши на yogamamabg@gmail.com или Viber 0889 206235

Йога практика

Персонално менторство

Подходящо за жени, които искат не просто насоки, а реална трансформация с подкрепа на всяка стъпка.


Включва:

  • 1 среща (60 мин) + 3 последващи срещи (по 30 мин)
  • Персонализирана холистична програма
  • Мониторинг на храненето и приема на добавки
  • Адаптиране на плана според симптомите
  • Постоянна обратна връзка и менторска подкрепа

Това е твоето лично пътуване към баланс — с наука, природа и интуиция.

Енергиен обмен — 200 € / 3 месеца
Запиши се и плати →

Готови програми

Самостоятелни програми, които можеш да започнеш веднага

Детокс

Детокс на гърдите

Протокол за лимфен детокс и здраве на гърдите с природни методи.

Виж програмата →

Хормони

Хормонален фундамент

Програма за балансиране на хормоните и възстановяване на цикъла.

Виж програмата →

Инвитро

Инвитро рековери

Холистична подкрепа преди, по време и след инвитро процедура.

Виж програмата →

Хашимото

Хашимото ресет

Протокол за управление на Хашимото с хранене, суплементи и начин на живот.

Виж програмата →

Свържи се с мен

Имейл

elenazarevbg@gmail.com

Viber

0889 206235

Instagram

@naturopath_elenazareva

Натуропат · Клиничен нутрициолог
Йога учител · Специалист по етерични масла

Банкова информация

IBAN
BG50STSA93000027198281
ЙОГА МАМА ЕООД
МОЛ: Елена Зарева

Програми

  • Консултация + програма  —  70 €  → Плати
  • Персонално менторство (3 мес.)  —  200 €  → Плати